Beantworten Sie die Frage “wie geht es Ihnen?” innerlich mit “geht so”? Vermissen Sie Lebensfreude? Spüren Sie trotz hektischen Treibens eine Art Stillstand, der Ihnen nicht gefällt? Haben Sie Beschwerden, für die Ihr Hausarzt keine körperlichen Ursachen feststellen kann? Oder hindern Sie störende Ängste daran, frei Ihr Leben zu genießen? Vielleicht ist es ein aufreibender Lebensstil oder beruflicher und familiärer Alltag, der Ihnen die letzten Kräfte raubt und sie fürchten lässt, das alles nicht mehr zu schaffen?

Manchmal ist es auch ein akutes Ereignis, z.B. eine Trennung, ein Verlust, eine berufliche Veränderung, die den Wunsch nach Begleitung aufkommen lassen. Vielleicht ist auch der Zustand Ihrer Beziehung nicht mehr so, dass Sie sich darin gut aufgehoben fühlen und Sie oder Ihr Partner erwägen eine Trennung.

Sogar Ereignisse wie die aktuelle Corona-Pandemie können der Anlass für einen Therapiebeginn sein. Denn die Fülle an Veränderungen, Einschränkungen, Sorgen, Ängsten überfordert viele von uns. Das ist keine Schwäche, das ist eine völlig normale, menschliche Reaktion!

Die Gründe für den Beginn einer Psychotherapie – ob als Einzelperson oder als Paar – sind so vielfältig wie Sie [SELBST].

Als geprüfte und zugelassene Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie als ausgebildete psychologische Beraterin möchte ich Sie dabei unterstützen, die Antworten und Lösungen zu Ihren Problemen, zum Grund Ihres Unwohlseins, in sich [SELBST] zu finden. Sie sind der Experte, ich fungiere eher als eine Art “Geburtshelfer” und “Ideengeber”.

Dabei bedienen wir uns – ganz wie Sie es wünschen und wie es am besten zu Ihnen passt – verhaltenstherapeutischer, tiefenpsychologisch angelehnter oder gesprächstherapeutisch ausgerichteter Verfahren. Wir nutzen dabei individuell zu Ihnen passende therapeutische „Werkzeuge“ wie sokratische Dialoge, innere Bilder, supportive Gesprächsführung oder systemische, lösungsorientierte Verfahren. Das ist alles gänzlich undramatisch und kein Grund, sich nicht “zu trauen”. Denn Ziel ist es immer, dass Sie im Einklang mit Ihrem [SELBST], als „Herr im eigenen Haus“ wachsam und achtsam leben können und nicht mehr durch psychische Einschränkungen oder eigene negative Einschätzungen über sich selbst, belastet werden.

Hinweis: Meine Therapien und Beratungen ersetzen keinesfalls eine körperliche Untersuchung oder Behandlung eines Arztes/Mediziners. Bitte konsultieren Sie ggf. vor Therapiebeginn Ihren Haus- oder Facharzt.